Телевизор давно стал неотъемлемой частью жизни многих семей. Дети с ранних лет проводят время перед экраном, просматривая мультфильмы, передачи или просто наблюдая за тем, что смотрят взрослые. Однако влияние телевидения на детскую психику неоднозначно: оно может быть как полезным, так и вредным. В данной статье мы подробно рассмотрим, какие последствия могут возникнуть при чрезмерном употреблении просмотра телевизора.

1. Положительное влияние телевизора:

• Развитие познавательных способностей
  Обучающие программы, документальные фильмы и развивающие мультфильмы расширяют кругозор, знакомят ребёнка с окружающим миром, помогают освоить новые слова и перенять полезные знания. Выберите, вместе с малышом, подходящий по его возрасту контент, и максимально подробно знакомьте его с новой информацией. Если это изучение алфавита - показывайте ему на реальном примере буквы и слоги, изучение чисел - попробуйте вместе посчитать на пальчиках или игрушках, изучение цветов и форм - попробуйте вместе слепить фигуры и сформировать их по цветам. Помните о том, что, телевизор - это дополнительная обучающая информация, основной источник информации должен исходить от развивающих игр.
  
• Развитие эмоционального интеллекта
  Добрые и качественные мультфильмы знакомят их с реальным мирам - учат детей сопереживать, различать эмоции, различать добро и зло, понимать последствия поступков. Не забывайте, что ребенок перенимает образ жизни из семьи, старайтесь сохранять спокойствие и любовь в доме, чтобы ребенок не искал другую реальность в телевизоре.
• Стимуляция интереса к творчеству
  Яркие образы и сюжеты могут вдохновлять детей на развитие собственного таланта - рисование, пение, фантазии или логики. Старайтесь развивать детские навыки в реальной жизни, чтобы просмотр мультиков был для ребенка отзеркаливанием и подтверждением собственного таланта.

2. Отрицательное влияние телевизора:

• Гиперактивность и проблемы с вниманием
  Яркая, быстро меняющаяся картинка перегружает нервную систему, что может привести к рассеянности, импульсивности и сложностям с концентрацией. От частого просмотра мультиков - у ребенка появляется зависимость, и после отказа включения любимого мультфильма, ребенок начинает нервничать и злиться.
• Повышенная тревожность и страхи
  Частое злоупотребление телевизором может привести к расшатанной психике ребенка. Ребенок может просыпаться ночью, капризничать, накопленная информация не усваивается в голове ребенка - от этого у него появляется стресс и перенапряжение. Так же, важно контролировать контент в телевизоре - не стоит показывать ребенку жестокие сцены, связанные с агрессией или пагубными привычками.

❗️Не стоит давать смотреть ребенку мультики перед сном или важным делом - он может перевозбудиться или вовсе отказаться сделать то, что от него требуется.

• Пассивность и снижение коммуникации
  Дети, проводящие много времени перед экраном, меньше общаются со сверстниками и даже с семьёй, что может привести к замкнутости и конфликту. Чтобы малыш не превратился в «зомби», зависимого от современных мульт героев, не оставляйте ребенка один на один с экраном телевизора, лучше предложите ребенку любое другое занятие - рисование, наклейки, конструктор - все, что может победно заменить зловещий экран.

• Формирование искажённых ценностей
  Реклама и некоторые передачи пропагандируют потребительское отношение, культ внешности, агрессивное поведение - дети легко перенимают такие модели. Следите, чтобы информация из мультика или фильма была позитивной, отражающей многовековые семейные ценности и правила.

❗️Лучше всего смотреть телевизор вместе с ребенком, при этом, объясняя ему происходящее и делать акцент на добром.

3. Как минимизировать вред от телевизора?

• Контролируйте время у экрана. До 3 лет лучше избегать телевизора, после - ограничивать просмотр по 10-15 минут в день.
• Выбирайте качественный контент. Отдавайте предпочтение спокойным, добрым мультфильмам и обучающим программам без агрессии.
• Обсуждайте увиденное. Спрашивайте ребёнка, что он понял, какие эмоции испытал - это поможет ему переработать информацию и сделать правильные выводы.
• Показывайте альтернативу. Чтение книг, игры и прогулка развивают ребёнка в сто раз лучше, чем пассивный просмотр телевизора.

Вывод
Если ограничивать время у экрана и подбирать качественные программы, телевизор станет источником позитивного влияния. Но без контроля он способен причинить вред. Важно, чтобы родители осознанно регулировали просмотр и не допускали, чтобы телевизор вытеснял активность и живое взаимодействие. А как Ваши дети смотрят телевизор?